Além de ser motivo de receio e preocupação para muita gente, o mau hálito – ou halitose – também pode ser um sinal de que outras coisas também não andam muito bem na sua boca e até mesmo no resto do corpo.
Saiba agora como evitar esse problema tão frequente:
Como começa o mau hálito?
O mau cheiro na boca pode ter várias causas, como o acúmulo de restos de alimentos nos dentes, mas na maioria das vezes ele começa por conta de um acúmulo de bactérias na língua, chamado de saburra. Isso pode acontecer porque a pessoa não tem o costume de escovar a língua.
Porém, há casos em que o próprio organismo da pessoa tem a tendência de não produzir saliva suficiente para ajudar na limpeza da boca. Para essas pessoas, é essencial evitar que a boca fique seca, tomando sempre muitos líquidos.
Mau hálito x Resto do corpo
Como falamos no início, o mau hálito também pode ser sinal de que alguma coisa ruim pode estar acontecendo em outras partes do corpo.
Alguns problemas de saúde como a diabetes, cânceres (bucais e também em outras partes do corpo) e até problemas no coração também podem causar o mau hálito, então se mesmo fazendo a limpeza bucal da forma correta você ainda notar sua presença, é muito importante procurar um profissional que consiga te orientar da melhor forma.
Como prevenir o mau hálito?
Cuidar direitinho da saúde bucal e beber muita água é o essencial, disso todo mundo sabe.
Mas existem outras formas de combater esse inimigo. A ingestão de alguns alimentos específicos pode ajudar, como cenoura e maçã ou os ricos em fibra, pois eles ajudam na limpeza dos dentes. Além disso, não fumar ou ingerir bebidas alcoólicas (os dois podem contribuir para diminuição da produção de saliva), se alimentar da forma correta, evitando dietas que você não conheça ou não tenha recebido por orientação profissional (algumas dietas podem causar muitas mudanças no organismo, e aí o mau hálito pode surgir).
Tenho mau hálito, como posso tratar?
O tratamento do mau hálito depende muito de como ele começou, seja simplesmente pelo acúmulo de bactérias na boca ou até mesmo por outras doenças.
Por isso é tão importante procurar ajuda profissional para que o tratamento certo seja indicado de acordo com a sua situação.
2 curiosidades que você precisa saber sobre esse vilão
Trouxemos duas curiosidades sobre o mau hálito que muita gente não sabe. Confere aqui:
1- Quem tem mau hálito pode – realmente – não sentir que tem
Sabe quando você diz para seus amigos que estão com mau hálito e eles dizem que não tinham sentido? Isso pode sim acontecer!
Nosso nariz se acostuma com cheiros que sentimos por muito tempo, por isso muita gente não sente que está com mau hálito.
2 – TPM x Mau hálito
Sim, você leu certo!
Durante a TPM, muita coisa acontece no corpo das mulheres, incluindo mudanças hormonais, que podem influenciar em várias coisas, incluindo a produção de saliva. Menos saliva, é igual a mais chances de ter mau hálito.
Quer tratar ou entender mais sobre o tema? Agende uma consulta com um profissional GOU e receba toda a orientação e atenção necessárias para te ajudar.
Estamos te esperando 🙂
