Mau hálito: todo mundo sabe o quanto é desconfortável e ninguém gosta de passar por esse problema. É bastante desagradável para quem tem, não sabe como se livrar e tem que conviver com isso. Isso pode provocar situações até constrangedoras.
Em encontros com amigos ou românticos, a pessoa pode se sentir desconfortável para conversar e interagir, e, muitas vezes, até acontece de alguém oferecer um chicletinho para tentar amenizar a situação.
O mau hálito pode ter diversas causas, porém existem hábitos que ajudam a fazer ele desaparecer.
Vamos passar algumas dicas para evitar esse problema e ter uma boca bem refrescante, livre de mau hálito.
Se você já passou por esse constrangimento ou vive constantemente com mau hálito, continue lendo e descubra dicas práticas de como solucionar de vez esse problema.
Estresse: Inimigo do mau hálito
Sua vida social, profissional e até mesmo amorosa podem ser atrapalhadas pelo mau hálito.
As possíveis causas para esse problema podem estar na sua boca, ou até mesmo fora!
Alteração no fluxo da saliva, que chamamos de xerostomia, má alimentação, diversos estresses do dia a dia e uma má higienização bucal podem causar mau hálito.
5 Dicas de como deixar o hálito fresco
Quem aqui gosta de sofrer com halitose (mau hálito)? Ninguém quer passar por esse problema no seu dia a dia. Iremos dar algumas dicas para fugir dessa situação:
- Ter uma boa higienização bucal é o principal meio de prevenção ao mau hálito. Caso você tenha dúvida de como fazer uma boa higiene bucal, clique aqui.
- A ingestão regular e frequente de líquidos é uma forma eficaz de prevenir esse problema.
- Uma boa alimentação, com ingestão de fibras, é outro hábito importante para evitar este problema.
- A escovação regular e correta, inclusive da língua, utilizando o fio dental corretamente e diariamente, garante um hálito puro e refrescante.
- Uma boa dica para a higienização bucal é o uso de enxaguantes bucais de acordo com as orientações do dentista, para realizar uma limpeza completa de qualquer resíduo da boca, e assim, evitar o mau hálito.
O mau hálito não melhora, o que eu faço?
A maioria das pessoas que sofre com mau hálito frequentemente não percebe quando está com esse problema. Por isso é importante a visita constante ao seu dentista.
Procure um dos dentistas da GOU Odonto para orientações corretas de higiene bucal, dicas de alimentação adequada e intervenção profissional.
Algumas vezes, uma profilaxia pode ajudar a reduzir o mau hálito, ou ainda uma investigação mais profunda do caso, para identificar melhor a causa. Apenas um especialista pode verificar a causa da sua halitose e indicar o tratamento adequado.
Entre em contato com a GOU Odonto para agendar uma consulta com nossos especialistas e se livrar desse problema.
